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什麼是心臟病 | 心臟病有無先兆呢

什麼是心臟病

什麼是心臟病?

心臟病是一個廣泛的術語,指的是心臟或血管系統出現的許多不同疾病。以下是一些常見的心臟病的類型:

1.冠狀動脈疾病:冠狀動脈是心臟的主要血管,當冠狀動脈受到阻塞或收縮時,會導致心臟痛、心肌梗塞和其他問題。

2.心臟瓣膜疾病:心臟瓣膜的功能是控制血液流向心臟和身體各部分。當心臟瓣膜出現問題時,可能會導致心臟功能受損。

3.心臟肌肉疾病:心臟肌肉疾病指的是影響心臟肌肉組織的一系列疾病,包括心肌病、心肌炎和心肌營養不良等。

4.心律失常:心律失常是指心臟跳動過快、過慢或不規則,可能會導致心臟功能受損。

5.心包疾病:心包是心臟外層的一層膜,當心包受到感染、發炎或其他損傷時,可能會導致心包積液、心包填塞等問題。

這只是一些常見的心臟病的類型,還有其他許多不同的心臟病,每種疾病都有不同的症狀和治療方法。如果您有關於心臟病的問題,最好諮詢您的醫生以獲得專業建議。

心臟病有無先兆呢?以下是一些常見的心臟病先兆:

1.心悸或心跳過速:心悸或心跳過速是指您感覺到自己的心臟跳動過快或不正常。這可能是由於心臟疾病或心律失常引起的。

2.胸痛或不適:胸痛或不適可能是心臟疾病的最常見症狀。這可能表明您的心臟在運作時遇到了問題。

3.呼吸困難:呼吸困難可能是由心臟疾病引起的,因為當心臟無法泵出足夠的血液時,肺部可能會感到壓迫,進而導致呼吸困難。

4.疲勞:疲勞是一種常見的心臟病先兆。當心臟無法泵出足夠的血液時,身體可能感到疲倦和無力。

5.頭暈或昏倒:頭暈或昏倒可能是由於心臟無法正常泵血,導致大腦缺氧而引起的。

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如身體不適, 請與醫生商討症狀.

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如果您發現自己出現這些症狀,應盡快就醫,以確定是否存在心臟疾病或其他健康問題。及早發現和治療心臟疾病可以幫助防止病情加重和降低風險。

如果不幸患上心臟病, 患者的飲食有什麼需要注意:

  1. 低鈉飲食:限制鈉攝入量有助於控制血壓和減少水腫。應該避免食用含鈉高的食物,如鹽腌肉、罐頭食品、芝士和咸味零食等。
  2. 低脂飲食:限制飽和脂肪和膽固醇的攝入可以降低血脂水平,減少心血管事件的發生。應該避免食用高脂肪食物,如油炸食品、動物內臟、奶油和奶酪等。
  3. 高纖飲食:攝入足夠的膳食纖維有助於降低膽固醇和控制體重。應該選擇高纖食物,如水果、蔬菜、全穀類、豆類和堅果等。
  4. 控制糖分:限制糖分攝入可以控制體重和血糖水平。應該避免食用含糖高的食物,如糖果、蛋糕、甜點和甜飲料等。
  5. 適量攝取蛋白質:蛋白質是身體所需的重要營養素,但應該限制攝入量,以避免過量。應該選擇低脂肪和低膽固醇的蛋白質來源,如瘦肉、家禽、魚類、豆類和蛋白質飲料等。
  6. 飲食多樣化:應該選擇各種食物來確保攝取足夠的營養素。應該盡量避免單一食品過度攝入。
  7. 減少酒精攝入:酒精攝入過多可能對心臟健康造成傷害。應該限制每天攝入量,男性每天不超過兩杯,女性每天不超過一杯。
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總體而言,心臟病患者應該遵循一個健康的飲食模式,避免攝入過多的鈉、

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心電圖的用途 | 為什麼心髒病專家使用心電圖來測量您的心臟狀況

心電圖有什麼用

心電圖的用途

心電圖(ECG)是一種用於評估心臟功能的醫學檢查,通過測量心臟電活動來檢測心臟的節律和傳導。ECG通常在診斷心臟疾病方面很有用,例如:

  1. 檢測心臟節律異常:ECG可以檢測到心臟節律異常,例如心房顫動或室性心律不齊等。
  2. 評估心臟肌肉的功能:ECG可以評估心臟肌肉的功能,例如左心室肥厚或心肌梗塞。
  3. 監測心臟治療的效果:ECG可以監測心臟治療的效果,例如心臟起搏器的效果。
  4. 檢測心臟疾病的風險:ECG可以檢測心臟疾病的風險,例如冠心病等。

市面上, 心電圖儀有什麼選擇?

心電圖是一種測量心臟電活動的檢查,通過將電極貼在身體表面,可以檢測心臟的節律和電活動是否正常。以下是一些心電圖儀器的選擇:

  1. 傳統心電圖機:這是最常見的心電圖儀器,可以測量心臟的電活動,並生成圖形顯示在紙上。
  2. 便攜式心電圖機:這種儀器比傳統心電圖機更小巧,可以方便地攜帶到不同的地方進行檢查。 
  3. 24小時動態心電圖儀器:這種儀器可以連續監測24小時的心電活動,可以檢測不規則的心跳節律和心跳異常。
  4. 心電圖監測器:這種儀器可以通過無線連接,將心電圖數據傳輸到醫療專業人員的手機或電腦上,以便隨時監測患者的心電活動。

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選擇適合的心電圖儀器需要考慮多個因素,例如檢查的目的、成本和使用場所等。患者需要咨詢醫療專業人員的建議,選擇最適合的心電圖儀器。

生活習慣和心臟病息息相關?

原來夜瞓覺的生活習慣比起早睡早起更容易患糖尿病和心髒病?

想了解更多

 

如果不幸患上心臟病, 患者的飲食有什麼需要注意:

  1. 低鈉飲食:限制鈉攝入量有助於控制血壓和減少水腫。應該避免食用含鈉高的食物,如鹽腌肉、罐頭食品、芝士和咸味零食等。
  2. 低脂飲食:限制飽和脂肪和膽固醇的攝入可以降低血脂水平,減少心血管事件的發生。應該避免食用高脂肪食物,如油炸食品、動物內臟、奶油和奶酪等。
  3. 高纖飲食:攝入足夠的膳食纖維有助於降低膽固醇和控制體重。應該選擇高纖食物,如水果、蔬菜、全穀類、豆類和堅果等。
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  6. 飲食多樣化:應該選擇各種食物來確保攝取足夠的營養素。應該盡量避免單一食品過度攝入。
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生活習慣和心臟病息息相關.

生活習慣和心臟病息息相關

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原來夜瞓覺的生活習慣比起早睡早起更容易患糖尿病和心髒病?

因為它們的身體不能有效地燃燒脂肪來獲取能量。

早起 VS 夜瞓覺的生活習慣 

早起的人往往更多地依賴脂肪作為能量來源,而且白天通常更活躍。那些熬夜的人可能不會消耗那麼多能量,這意味著脂肪可能會堆積在他們的身體上,增加患糖尿病和心髒病的風險。除此之外夜瞓患肥胖症、2型糖尿病和心血管疾病的風險更高.

研究指出早起的生活習慣

有早起習慣的人在休息和運動時比夜瞓的人對胰島素水平更敏感,燃燒的脂肪更多。另一方面,夜瞓的人對胰島素不那麼敏感,燃燒更多的碳水化合物而不是脂肪作為能量來源。 

現時我們只能知道早睡早起和夜瞓之間存在新陳代謝差異。所以希望大家養成自然同步的時間模式,它可能會減少健康風險.

資料由WebMD 

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心臟衰竭有什麼徵狀?

心臟衰竭 有什麼徵狀?

心臟衰竭有什麼徵狀?

心臟衰竭簡單說就是心臟無力。心臟會送出足夠的血液到身體各處,讓器官能保持運作,但如果血液進入心室出現障礙,或是心臟泵血不足,都可能導致心臟衰竭

心臟衰竭分為唔同等級

  1. I 級 – 無症狀且日常體力活動無限制,例如: 走路、爬樓梯等時呼吸急促。
  2. II 級 – 輕度症狀(輕度呼吸急促和/或心絞痛)和日常活動中的輕微限制。
  3. III 級 – 由於症狀導致的活動明顯受限,即使在不太正常的活動期間,例如 短距離步行(20—100 m)。需要休息先可以舒緩病徵。
  4. IV 級 – 嚴重限制。 即使在休息時也會出現症狀。 多為臥床病人。

資料由New York Heart Association

心臟衰竭病徵可分為以下幾種

  • 心律不正。
  • 呼吸困難,平躺時特別明顯。
  • 手腳的靜脈腫脹。
  • 運動能力下降,走路時容易氣喘或疲累。
  • 不停咳嗽,痰液帶有血絲。
  • 體重在數天內飆升
  • 食慾不振。
  • 夜間頻尿。
  • 心悸。
  • 心絞痛。
  • 疲累。

 

預防心臟衰竭

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地中海飲食同預防心臟問題有什麼關係?

地中海飲食同預防心臟問題有什麼關係?

地中海飲食同預防心臟問題有什麼關係?

根據 2022 5 14 日《The Lancet》雜誌上的一項研究, 以心臟形狀排列的健康食品照片對於患有心髒病的人來說,地中海飲食比低脂飲食更能預防未來的心臟問題。

研究包括 1002 名 20 至 75 歲的冠狀動脈疾病患者。一半被隨機分配遵循低脂飲食,而其他人則遵循地中海飲食。他們每個月至少會見一次營養師(親自或通過電話)。兩種飲食都強調蔬菜、水果、全穀物和豆類,以及魚和家禽。但地中海飲食以橄欖油、堅果和肥魚為主,而低脂飲食包括更多穀物、土豆和豆類,並強調低脂烹飪技術。

七年後,那些遵循地中海飲食的人心髒病發作、中風和相關問題的發生率明顯低於那些遵循低脂飲食的人。作者說,這項長期研究提供了迄今為止最廣泛的證據,證明了地中海式飲食模式對心臟的益處.

現在許多研究表明,地中海飲食可以促進減肥,並有助於預防心髒病發作、中風、2 型糖尿病和過早死亡.

地中海飲食也被證明可以降低胰島素抵抗,這種情況會損害身體使用胰島素有效調節血糖水平的能力.

究竟乜係地中海飲食呢?

地中海飲食基於人們過去在地中海沿岸國家(包括法國、西班牙、希臘和意大利)吃的傳統食物。

地中海飲食沒有嚴格的飲食規則或規定,但它通常鼓勵水果、蔬菜、全穀物、豆類、堅果、種子, 適量的海鮮, 少量的乳製品和紅肉, 和有益心臟健康的脂肪。 應限制加工食品、添加糖和精製穀物.

 

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女性患上冠心病

女性患上冠心病

女性患上冠心病

冠心病最終可能導致心臟病發作,在女性中非常常見。 根據美國心臟協會(AHA)的資料,它每年奪走50萬美國婦女的生命——使其成為這個國家女性的頭號殺手。 AHA表示,事實上,儘管人們認為心臟病是男性的疾病,但自1984年以來,心臟病每年導致的女性死亡人數多於男性。

由於在女性中,心臟病和心臟病發作十分普遍,女性會認為醫生會警惕他們的症狀。 但專家表示,許多女性,沒有像患有相同疾病的男性那樣迅速得到診斷和治療。

 

女性接受心臟病發作:

2000年2月發表在《美國醫學會雜誌》上並由診所研究人員進行的一項研究表明,因心絞痛(胸痛)不穩定而前往急診室的女性接受心臟病發作或心臟病檢測的可能性比男性低24%。 1999年11月發表在《美國心臟病學雜誌》上的另一項研究再次表明,急診室的婦女不太可能接受心臟病發作或心臟病的檢測。 此外,第二項研究發現,女性在被診斷後接受救生藥物或手術的可能性也低於男性。

 

這些研究都發出了同樣令人毛骨悚然的資訊:由於女性不太可能接受心臟病檢測,因此她們不太可能被診斷出患有心臟病。 AHA發言人、紐約市Lenox Hill醫院婦女心臟專案負責人、醫學博士Nieca Goldberg說,因此,治療可能延遲。如果您想在家測試您的心律狀況,您可能需要一個可靠的心電圖儀,它可以監測您的狀況並與您的醫生分享心電圖.

懷孕女性患上冠心病:

懷孕會增加女性患心臟病、中風和糖尿病的風險。 匹茲堡大學醫學助理教授、醫學博士埃莉諾·比姆拉·施瓦茨說,母乳餵養消除了這種風險。如果女性母乳餵養一個月或更長時間,她們患糖尿病、高血壓或高膽固醇的可能性較小。 如果他們在有生之年母乳餵養超過六個月,他們就不太可能心臟病發作或中風。

 

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什麼是無聲心房顫動?

心房顫動

心房顫動會引起微妙的症狀來來去去。 這些跡象可能非常模糊,以至於您認為不是心髒病引起的。 你可能認為自己不健康。

但你可能有心房顫動,甚至不知道。 有些人根本沒有任何症狀。 您可能會聽到它稱為無聲心房顫動。

為什麼房顫診斷很重要

當您有這種常見的不規則心跳時,您心臟的上腔室不會正常收縮。 凝塊會形成,然後進入您的大腦導致中風, 因此有理由擁有心電圖儀在家中。

無論您是否注意到任何症狀,如果您有以下任何風險因素,您可能更容易患心房顫動:

  • 年齡較大
  • 高血壓
  • 肥胖
  • AFib 家族史
  • 酗酒
  • 以前的心臟手術
  • 糖尿病
  • 甲狀腺問題
  • 慢性腎病
  • 肺部疾病
  • 睡眠呼吸暫停
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Kardia Mobie的高級智能運算

ECG Anywhere, Anytime

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無論您是經歷由咖啡因引發的心悸還是嚴重的心臟事件,任何與心臟有關的問題都可能令人神經緊張。 在AliveCor,我們一直在發展我們的技術,説明您獲得應有的安心 無論您是經歷由咖啡因引發的心悸還是嚴重的心臟事件,任何與心臟有關的問題都可能令人神經緊張。 在AliveCor,我們一直在發展我們的技術,以説明您在心臟健康方面獲得應有的安心。 這就是為什麼我們提供高級測定,這是您的心臟健康中的一項功能。 這就是為什麼我們提供高級測定,這是 KardiaCare 中的一項功能,可以檢測更廣泛的心律失常。 事實上,我們的Kardia技術可以檢測到比任何其他個人心電圖更多的心律失常。 KardiaMobile和KardiaMobile 6L都可以檢測:

擁有關於心臟活動的準確,詳細的資訊可以對您的整體健康產生重大影響。 KardiaCare的高級測定可以檢測常見的難以捉摸的心律失常,否則,如果您在醫生辦公室的那一刻沒有遇到它們,這些心律失常可能會被忽視。 高級測定將您心臟活動的全面病史直接交到您的手中,與您的醫生分享。 我們強大的檢測功能不僅可以讓您高枕無憂,還可以説明您的醫生為您的健康做出適當的醫療決策。

Kardia Mobie的高級智能運算有什麼作用?

我們的技術會分析您的Kardia心電圖記錄,並提供FDA批准的檢測(來自上面的清單),實時告訴您心臟活動的情況。 高級測定升級了我們的技術分析您的心電圖的方式,可實現更高的準確性和更廣泛的檢測範圍。 此功能允許您檢測另外三種心律異常 — 帶 PVC 的竇性心律、帶 SVE 的竇性心律和具有寬 QRS 的竇性心律。

誰可以使用Kardia Mobie的高級智能運算?

任何擁有Kardia設備(KardiaMobile或KardiaMobile 6L)的人都可以通過加入KardiaCare來使用Advanced Determinations。 您不需要新設備,甚至不需要新應用程式。

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